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Gesund unterwegs dem Elektro-Fahrrad

Gesund und Aktiv mit dem Kalkhoff E-Bike

Wie gesund ist E-Bike fahren? Ist das E-Bike das bessere Fahrrad? Fest steht: Rad fahren ist gesund, in jedem Alter. Es hlt fit und mobil. Und gerade fr ltere Menschen oder fr Menschen mit krperlichen Beeintrchtigungen kann Radfahren eine deutliche Steigerung ihrer Lebensqualitt bedeuten.

Fit und Mobil mit dem Kalkhoff Elektro-Fahrrad

Menschen mit Herzschwche oder Kreislauferkrankungen knnen mit dem Elektrorad ihre Kondition langsam und angemessen wieder aufbauen, ohne die Gefahr der berlastung. Auch bei Gelenkentzndungen kann durch die moderate Bewegung auf dem Elektrorad die Beweglichkeit der Gelenke wieder langsam verbessert werden. Natrlich immer nach Konsultation des Arztes und mit regelmiger Kontrolle.

Vor allem fr Sportmuffel, Menschen mit Handicap oder ltere Menschen wird das Elektrofahrrad zum idealen Trainingsgert. Durch die individuell zuschaltbare Motoruntersttzung (ohne Treten luft nix) kann jeder seine optimale Belastung und Trainingsgeschwindigkeit herausfinden und sich wieder langsam und gezielt an den Sport gewhnen. Herz und Kreislauf werden gestrkt aber nicht berlastet.


Elektrorder machen Spa

Mobilitt mit Spass mit dem Kalkhoff Elektro-Fahrrad

Nicht zu unterschtzen ist der Spafaktor: er ist viel grer als bei einem normalen Fahrrad, denn der Elektro-Antrieb untersttzt bei eher unangenehmen Teilstrecken mit langen Steigungen oder krftigem Gegenwind. Dazu kommt das schne Gefhl, etwas tolles erreicht zu haben und auch lngere Touren bewltigen zu knnen. Das Vertrauen in den eigenen Krper und die eigene Leistungsfhigkeit wird gestrkt, der Stoffwechsel wird angeregt und im idealen Fall wird sogar berschssiges Fett verbrannt. Nebenbei sorgt die Bewegung an der frischen Luft, gerade auch in der Gruppe, fr gute Laune.

Spa und Gesundheit werden beim E-Bike Fahren also gro geschrieben. Ihr Fahrradhndler bietet vielfltige Mglichkeiten, Elektrofahrrder ausgiebig zu testen. Nutzen Sie die Gelegenheit und berzeugen Sie sich selbst, wie viel Spa das E-Bike Fahren bringt, und tun Sie gleichzeitig etwas fr Ihre Gesundheit.

Mehr Informationen zum Thema "Gesund unterwegs mit dem E-Bike" finden Sie unter www.fahrrad-gesundheit.de

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